Grenzen setzen - Grenzen achten - Stärke zeigen

Selbstverteidigung und Selbstbehauptung bei In Nae

Wir können die Bereitschaft entwickeln, uns in jeder Situation zu wehren, in der wir nicht mit Respekt behandelt werden.

  • Formen der Gewalt erkennen
  • Die eigene Sichtweise verändern
  • Die Normalität der alltäglichen Gewalt durchbrechen
  • Handlungsstrategien für den Alltag lernen

 

SV Grundkurse und laufendes Training für Frauen und Mädchen,
Mutter-Tochter-Kurse (nach Sunny Graff)
Wendo Taiji für Frauen
Laufendes SV Training für Jungs, Vater-Sohn-Kurse

 

Weitere Informationen finden Sie bis auf Weiteres auf unseren alten Seiten:     Innae.de    

 

zu den Kursen

zum Trainingsplan 

 

 

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